Архив | Здоровье

Здоровье. Здоровье физическое, эмоциональное, психологическое. Рецепты здоровья. Упражнения. Тренировки. Формирование, развитие здоровых привычек и навыков. Пропаганда здорового образа жизни. Стремление к здоровому, гармоничному образу жизни с собой и окружающим миром.

Meditazia i davlenie

Медитация, учение о том, как она снижает риск сердечных приступов и стабилизирует повышенное давление.

Большинство докторов утверждает, что медитация не может причинить Вам боль, а также и приводят массу  доказательств, что она может также Вам помочь, когда дело доходит до исцеления от болезни. (далее…)

ЧИТАТЬ || 0
Антивирус сознания для борьбы с вирусами сознания

Антивирус для сознания или Простые способы стать счастливее!

Мы все знаем какое разрушительное влияние оказывает вирус на компьютер и на сколько важно иметь установленную защиту от кибер вирусов и кибер атак. Но к сожалению, мы редко задумываемся над защитой себя и собственного сознания, которое подобно компьютеру постоянно подвергается атаке различными вирусами. (далее…)

ЧИТАТЬ || 0

Чем вызвана усталость у мужчин и как от нее избавиться.

Распространенным симптомом является утомляемость, андропауза у мужчин, которые возникают в результате сочетания многих других симптомов гормонального дисбаланса. Усталость является состоянием, в котором вы чувствуете слабость или изношенность в течение длительного периода времени. (далее…)

ЧИТАТЬ || 4

Как справляться со стрессом?

Что такое стресс? Стресс может возникнуть в следствии каких-либо изменений, скажем перемен или ежедневного давления. В стрессе может пребывать каждый и случается стресс со всеми. И может быть мотивационным, продуктивным, или отрицательным и разрушительным. Напряжение и тревога, а также депрессия — частые эмоциональные последствия стресса. Ум и тело связаны на протяжении всей нашей жизни. И […]

ЧИТАТЬ || 0

Как женщины реагируют на стресс — искусство управления стрессом для женщин

Что такое стресс? Что вызывает стресс? Стресс вызван многими факторами. Стресс может быть вызван вещами, людьми, проблемами или инцидентами. А действительно ли мужчины и женщины по-разному реагируют на стресс? Как женщины реагируют на стресс? Исследователи считают, что во время стресса, женщины ведут себя уникальным образом. У женщин, как правило, есть необходимость заботиться о своих детях. […]

ЧИТАТЬ || 0

Мощные и практичные способы избавиться от депрессии!

Виновник возникшей депрессии — сидячий образ жизни. Не стоит упускать из внимания чрезмерную изолированность. Изолированность и сидячий образ жизни — пожалуй основные факторы эпидемии под названием: депрессия. (далее…)

ЧИТАТЬ || 0

Устали от хронической усталости?!

Наша усталость часто вызвана не работой, а беспокойствами, разочарованиями и обидами. Дейл Карнеги Не секрет, что бывают слишком трудные дни. Все когда-нибудь в жизни сталкиваются с такими днями, когда приходится работать изо всех сил, не имея ни «капли» энергии. Сказать по секрету, у нас бывали такие не только дни, а целые годы. (далее…)

ЧИТАТЬ || 0

Как научиться воспринимать критику и принимать ее с благодарностью?

Нам приходится работать с разными людьми, разбирая проблемы с которыми к нам обращаются. Одна из наиболее актуальных проблем  — это восприятие критики и умение ее ценить. Очень часто людей вдохновляют и мотивируют позитивные высказывания в адрес их дел, а как справляться с критикой?  Как научиться правильно реагировать и даже извлекать из нее полезные для себя уроки? […]

ЧИТАТЬ || 20